此中少许只是看题目就让人感触担心适，即使看了合系讯息或者截图，能够会有恶心的激动。我念即使一个原始人穿越到新颖，看到这些讯息时，也会感慨新颖社会的黯淡、野蛮和原始，但显明到底不是如许，任何社会城市有阴雨的角落，有光芒就有黯淡，有善良就有邪恶，有善人就会有坏人，有爱就有狠。
题目是，为什么今朝“负能量”讯息越来越荟萃呢？古代媒体期间，乃至十年前用电脑上彀的汇集媒体期间，都不像此日如许，让人每天都感应有百般“坏事”发作。
一个是搬动互联网期间成为真正的社交媒体期间。智能算法成为标配，人人成为传达节点，你的一个分享，一个点赞，一个搜刮，乃至一个阅读，都能够对讯息传达途径起到推波助澜的用意，你的分享能够让更众同伴看到，平台也会按照你的举止来决议扩充对应讯息的力度。
人众力气大，热门变得更易发生，前面提到的讯息，自负许众人都看过，乃至参预过传达，好比点赞、分享、评论等等，“咱们都看一律的负面讯息”，深化了“每天都有负面”的效应。
第二个是讯息的性子没变。“狗咬人不是讯息，人咬狗才是讯息”，“好事不出门，坏事传千里”，人性没变，对音信的诉求没变，讯息的性子没变，“坏新闻”更容易发生，全邦上每天都正在发作许众俊美的事宜，难成热门讯息。
第三个是搬动互联网期间讯息从PULL变为PUSH。回念一下你正在纸媒期间或者网媒期间看讯息的习性，你会主动掀开电视看讯息，你会主动买报纸看讯息，你会主动点开网站看讯息，即使你不“主动”，你不会清爽发作了什么事宜，除非有人跑过来直接告诉你。
此日纷歧律，App老是正在推送，但凡热门，抢先恐后。就算你主动掀开App，看到的也是被PUSH的音信流，搜刮讯息的变少了。音信获取从PULL到PUSH，意味着，咱们每个体都被动地接收这些坏新闻，谁的手机没几个讯息资讯App呢？更众人接触到坏新闻，回到第一点，又会加快其传达。
第四个是性子化算法变成的“茧房效应”。“音信茧房是指人们的音信界限会习性性地被本身的意思所指示，从而将本身的生存束缚于像蚕茧日常的茧房中的征象。”即使你展现得对负面感意思（大大都人都能够会如许，这是人性），你看过负面，就会被讯息客户端推送更众负面，你陷入了本身的音信茧房，民众也被困正在了一个“茧房”，于是，就有了开篇的感慨。
已经有许众讯息不是很负能量，岁月静好，每天吞没着头条，好比某著名戏子一个寿辰微博转发过亿，数据是假的，粉丝助攻强占头条的举止近来被挫折了；再好比已经明星出轨如许的八卦许众，其后变少了。现正在看来，这给真正的“讯息”腾出了空间，只是人们又展现，坏新闻众起来了。
好处显而易睹，社会真正需求被合怀的“阴雨面”被曝光出来，进而让事情朝好的目标成长，乃至饱励社会提高，好比“丈夫把妻子推下悬崖”提示人们找对象要警卫；“操场埋尸”讯息饱励案件浮出水面和侦破过程，终将让坏人被绳之以法……讯息正正在发扬应当发扬的代价，微博已经的标语：“合怀发作力气，围观改革全邦”，此日看已经很有力气。
短处同样存正在，显得有些荫蔽：当人们每天都合怀这些极度的个人事情，更应当被合怀的事宜就缺乏了本应获取的细心力。每个负面讯息都是孤独的“点”，但要让全邦变得更好，就需求将点连成线，线连成面，编制式地来管理题目，不然，讯息合系的全数人，城市疲于奔命。
并且会闪现“怜悯委顿”征象，下面这段文字援用自果壳“李子”的作品《为什么每天这么众负面讯息，我的怜悯心都速被耗尽了》：
上世纪90年代初，美邦作家、史籍学家卡拉·乔伊森（Carla Joinson）正正在一所医疗机构里为写作而取材，对象是护士。她展现，这些被社会描写为“白衣天使”的人们，也会陷入愤懑、无助以至漠视。一个护士刚才遗失了她悉心打点已久的病人，正在那之后，她陷入了不断接续的愤懑和压迫。另一个护士履历了同样的灰心和消极之后，差点掷下病人、脱离岗亭。护士们反复目击着巨额病人的不幸，竭尽努力却已经有仰天长叹的景况发作，这让她们的心绪难以担当。卡拉将这种征象定名为“怜悯委顿”（compassion fatigue）。
怜悯委顿，最终会消磨人们关于讯息事情的意思，成为认知义务。于是，咱们又看到了“理中客”和“局外人”群体的闪现，他们对开篇提到的“坏新闻”或者会置身事外，不以为意，或者是理性地属意，不带入情感，乃至会看不起带着情感围观的人，很难说，这是好，依旧欠好，但即使每个体都成为“理中客”或者“局外人”，这个全邦同样会变得很恐惧。
就个人而言，咱们正在履历音信大爆炸期间后，进入到“音信黑洞”期间，被“坏新闻”覆盖和吞噬。即使每天都忙着围观百般坏新闻，会充满情感，会难以荟萃精神于“正事”，会哀痛、会慌张、会抑郁、会消重，会丧气，身体和心绪矫健乃至城市受到影响。
恰是由于此，确切地应对“坏新闻”成为咱们“信商”的环节才干，“信商”或许是新颖社会仅次于情商和智商的一种自适合才干，足够高的“信商”让人真正认清处境，认清处境，材干适合和改革处境。
确切应对“坏新闻”，材干让人正在认清社会的“黯淡”的同时，确切地应对，依旧一颗踊跃的心，克服本身的情感，具有一颗灵巧的心思，即不做漠视的观看者，也不被坏新闻牵着鼻子走，科学地围观，合理地愤懑，适度地怜悯，平昔让事宜朝着更好的目标成长。
“常常利用社交汇集，给人们的精神矫健和对生存的惬心度会带来负面影响。但即使正在社交媒体上踊跃与人疏导、交道，则对人起有踊跃用意。”