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【部门动态】区委老干部局开展“关注心理快乐
时间:2021-07-14  编辑:admin

  冬季即将到来,为了让暮年同伙也许更好地应对冬季低温带来的身体不适,行动邀请了体检专家为老同志们教学冬季摄生常识。用圆活形势、广泛易懂的发言,图文并茂的课件,从冬季起居摄生、精神摄生、饮食摄生、运动摄生等方面入手,为暮年同伙们提出了大略而又适用的倡议。

  为开导暮年同伙永远维持踊跃强健心态,行动同时特邀心绪专家为暮年同伙们讲课。群众一同用“心绪强健操”举行行动热身,伴跟着俊美舒缓的轻音乐,暮年同伙身体和精神深度松开,到达了开释压力愉悦精神的优秀成就。本次宣讲行动丰厚了暮年同伙的保健珍爱常识,鼓吹了暮年同伙的身心强健,普及了愈加科学强健的生存式样。

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