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顏值焦慮自救:不靠化妝品也不靠修圖
时间:2021-05-19  编辑:admin

  顏值就像一個人的靈魂住处,倘若有人越來越重视裝修我方的衡宇,而忽視衡宇裡面的靈魂,就會因顏值而焦慮。

  “好累啊,又要化妝,我的顏值為什麼就不行對我友情少少?”望著鏡子裡的我方,22歲的若雲托著臉,陷入了寻思。

  粉底、遮瑕、散粉、眉筆、眼影、修容、口紅、腮紅、高光……各類化妝品和日復一日的流水線動作,環繞正在若雲的每一個清晨。她說,“就像梳妝台前的操作員,為顏值打工,被這些化妝品掌握著,又難以掙脫。”

  “化妝本來是愉悅的享福,可我發現,我恰似越來越恐慌素顏帶來的反差,恐慌他人異樣的睹识,恐慌不友情的顏值帶來的全体。”

  若雲的記事本裡,第一條這麼寫著,“重點關注:下頜線不夠显露、雙眼皮不對稱、面部平整度較低,下周約陶醫生咨詢。”為了避免化妝的繁瑣,若雲迩来念要嘗試醫美,為顏值帶來一點“飛躍性的晋升”。

  若雲的故事並不目生,生涯中還有不少陷入顏值焦慮的年輕人,嘴脸煩惱乃至影響生涯。

  “我素顏朝天絕對不會去食堂吃飯的,餓得弗成也不去,忍忍就行了。”盈盈正在這樣的顏值焦慮之下,患上了胃病。生病后的她,盡管有所調整,但也即是“來不足化妝就用帽子、口罩把我方‘武裝’起來再出門”,筑筑正在顏值不減分的基礎上。顯然,顏值焦慮讓她正在面對生涯需求時,不得不進行少少妥協和放棄。

  不僅線下,線上的流動環境也是顏值焦慮的培養皿,社交媒體中充足著那些憂心於顏值的你我他。心伊和梅語是室友,她們的跨年夜始終無眠。“我們本年的跨年夜修圖,從凌晨3點做到早上7點。我們倆先各自修,和好了再交換審核,然后發到诤友圈和微博,收到了良众點贊和夸獎。不睡覺也值得,算是实行一件大事。”對於她們而言,一張精良的照片勝過當下的作息,一次次點亮的紅心也能補償徹夜的疲憊。

  當然,也有相反的情況,那即是不出鏡,不外現,而這也是顏值焦慮的一種深層外現。“我不念拍,也不念映现我的自拍。一朝映现就要糾結,就算修圖也不肯定滿意,我方就長這樣,再修能修到什麼水准?過度P圖,指大概會被別人怎麼議論。”小朱的手機換了一年,相冊裡卻找不出一張自拍。

  有人說,顏值焦慮困擾著諸众女性,但這種睹识忽視了那些深受其擾的男性群體。阿飛是法令專業即將畢業的碩士咨议生,當收到一個十分厉重的面試合照時,他卻無比煩惱。“我當時壓力大,體重上漲,臉圓了一圈,穿西裝也不雅观。沒辦法,念了长远,我還是放棄了這個心儀已久的处事機會,就不去做無用功了吧。”

  正在顏值焦慮之下,一點小小的瑕疵也也许讓外观“摇摇欲坠”,蓝本並無明顯缺陷的嘴脸,也會使人們憂心忡忡。怎样对付顏值焦慮?南京郵電大學專職心情咨詢師成顥認為,“广博來說,顏值是他人懂得我們的直接來源,關注外观是平常的社會局面管束形式,不过這種關注一朝過度,就也许正在某些情況下引發較強的焦慮情緒,就像若雲、盈盈等人呈現的那樣。”

  成顥用了一個生動的比喻,“顏值就像一個人的靈魂住处,借使這個衡宇很美丽,就會吸引人們進一步的關注。正在這樣的狀態下,倘若有人越來越重视裝修我方的衡宇,而忽視衡宇裡面的靈魂,就會因顏值而觉得焦慮。”

  “同時從另一個角度來說,比拟關注靈魂,裝修衡宇的后果特别可控。一個月的健身會被人直觀地看到我方體型上的改變,但一個月的閱讀卻並不肯定能随即獲得內正在質的晋升,被人即刻發現。以是,少少人傾向於將属意力更众地放正在前者,以此急速獲得滿意的自我塑制結果。”

  顏值焦慮的成因是復雜的,它能够關聯於個體的成長發展過程,駛向生机認同的激情依歸。成顥解析道,“嬰小兒時期,養育者對孩子的態度是至關厉重的,孩子對我方的睹识,以及他們的價值觀會受到潛移默化的影響。借使養育者對孩子经常持否认的態度,也许會令這個孩子通過其他的補償形式來發展我方,以獲得他人的認可,這時的顏值焦慮實際上也是一種存正在焦慮。”

  當然,這種焦慮也也许受到來自社會的外部刺激。成顥說:“互聯網時代,我們擁有良众機會去打制顏值,當专家都把最完善的局面呈現正在網絡平台,無形中會酿成一種谋求精良外观的審美文明,滲透到個人的潛意識之中。這種文明還會帶來現實壓力——沒有人是完善的,當人們的網絡局面越來越完善,也许更阻挡易面對現實。於是理念和現實遙遠的差异之間,焦慮逐漸延伸。”

  除了審美文明的包括,消費主義也正在無形中成為顏值焦慮的推手。整容廣告隨時都也许戳中道人那份或潛伏或躍動的顏值焦慮。“當看到一位素人整容前后判若兩人,受眾也會不自覺產生代入感,增补對顏值的關注。”

  踏入顏值焦慮深處,又該怎样面對?成顥筑議,“借使顏值焦慮更众來源於個體的成長發展過程,那麼專業的心情咨詢有助於我們找寻‘衡宇’裡真實的我方。借使這些焦慮更众來源於社會環境,那麼需求從家庭、學校和社會等更高的層面介入,讓人們更众地關注我方的精神宇宙。”(趙可一)

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